Особенно внимательно нужно входить в пост тем, кто будет поститься впервые, предупредил доктор в беседе с АиФ. Новичкам важно пообщаться с батюшкой, спросить у него рекомендаций. Аккуратно нужно быть с постом детей. Их организм должен получать необходимые объёмы пищи. Возможно, для них лучшим очищением будет снижение времени, проведенного за смартфоном.

Нельзя соблюдать Великий пост по медицинским показаниям. Он противопоказан при сахарном диабете, сильнейшем истощении, опухолях, при инфекциях и проблемах с сердцем, при повышенном давлении, анемии, болезнях ЖКТ. Также врач категорически запретил поститься беременным и после операции.

Бессменный главный редактор, в незапамятные времена работал в издании РБК